據(jù)安徽疾控公眾號(hào)消息 近期國(guó)內(nèi)部分地區(qū)新冠肺炎疫情有所反彈,同時(shí)由于持續(xù)高溫天氣,各類(lèi)細(xì)菌等微生物繁殖加快。安徽疾控在此提醒您:8月需注意預(yù)防新冠肺炎、流行性感冒、腸道傳染病、鉤體病、食源性疾病和高溫中暑。
新冠肺炎——
當(dāng)前,全國(guó)疫情仍呈現(xiàn)多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)的態(tài)勢(shì),因此廣大居民仍應(yīng)加強(qiáng)防范意識(shí)。
不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)
密切關(guān)注全國(guó)疫情動(dòng)態(tài),避免前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),如確需前往,請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù),返回我省前,及時(shí)主動(dòng)向所在地社區(qū)(村)、單位報(bào)告。
加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)
堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)等良好衛(wèi)生習(xí)慣,降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。定期用含氯消毒劑清潔物品表面,例如門(mén)把手、廚房桌椅和辦公桌等。
做好健康監(jiān)測(cè)
若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并積極配合留觀排查。盡量避免與有疑似癥狀(如發(fā)熱、咳嗽等)的人密切接觸。
接種新冠病毒疫苗
請(qǐng)符合疫苗接種條件的群眾,特別是老年人和有基礎(chǔ)病的人群盡早主動(dòng)完成疫苗全程接種和加強(qiáng)免疫接種,早日建立全民免疫屏障。
流行性感冒——
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,流感病毒容易發(fā)生變異,傳染性強(qiáng),人群普遍易感。流感一般冬春季節(jié)高發(fā),但現(xiàn)在夏季患流感的人越來(lái)越多。
勤洗手
使用流動(dòng)的清水和洗手液等清洗雙手,注意不要用臟手觸碰眼睛、口鼻。
多開(kāi)窗通風(fēng)
注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),每日盡量開(kāi)窗3次以上,每次通風(fēng)不低于15分鐘。
注意運(yùn)動(dòng)和休息
每日適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),保持強(qiáng)健體魄,并保證充分睡眠,可以有效預(yù)防流感。
接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,特別是兒童、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群在無(wú)禁忌癥的情況下應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗。
腸道傳染病——
腸道傳染病是病原體經(jīng)口侵入腸道引起感染而導(dǎo)致,糞—口傳播是這類(lèi)疾病的主要傳播途徑。常見(jiàn)腸道傳染病包括霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒或副傷寒、手足口病、甲肝、戊肝和阿米巴痢疾等。
注意飲食衛(wèi)生
不食用隔夜剩飯菜,同時(shí)盡量少吃冷飲、涼拌菜和未煮熟的水產(chǎn)品(螺螄、貝殼等)。加工食品時(shí),生熟食品的用具要分開(kāi)使用。
注意飲水衛(wèi)生
不喝生水,盡量喝開(kāi)水。不使用不潔的水刷牙、漱口、洗餐具、洗水果蔬菜和其他食品。
加強(qiáng)消毒
餐具清洗后可以煮沸消毒,如果家中有病人,要做好其排泄物、嘔吐物、餐具等的消毒工作。
保持環(huán)境衛(wèi)生
要及時(shí)清除垃圾,保持環(huán)境清潔,從而消滅蒼蠅等腸道傳染病的傳播媒介。
鉤體病——
鉤體病是由致病性鉤端螺旋體引起的人獸共患的自然疫源性疾病,青壯年的農(nóng)民是發(fā)病的高危人群,每年8-10月為流行季節(jié)。
避免接觸疫水,做好個(gè)人防護(hù)
收割水稻前要放干田水,下田或涉水勞作時(shí),應(yīng)穿長(zhǎng)筒膠鞋。不要在河溝、池塘洗手腳或游泳。處理病死的動(dòng)物尸體時(shí)應(yīng)戴好手套,防止感染。
注意環(huán)境衛(wèi)生
家畜用水與人用水應(yīng)嚴(yán)格分開(kāi),做好飲用水的衛(wèi)生消毒。及時(shí)清除路面摻雜垃圾、糞便等污染物的積水。可疑病人的排泄物要用漂白粉或84消毒液等處理后才能沖入廁所。
免疫接種
在鉤端螺旋體病流行季節(jié),參加收割、防洪、排澇等可能與疫水接觸的工作人員,可提前接種鉤端螺旋體疫苗。
食源性疾病——
夏季的持續(xù)高溫為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了適宜條件,食物容易腐敗變質(zhì),從而造成食源性疾病發(fā)生。
食物要燒熟煮透
肉類(lèi),蛋類(lèi),奶類(lèi)、水產(chǎn)品等食物務(wù)必要煮熟煮透后再吃。剩飯菜不要反復(fù)加熱,二次食用前一定要徹底加熱。
生吃蔬果前要洗凈
蔬果要先用清水浸泡一段時(shí)間,再使用流水沖洗干凈,一些根莖類(lèi)蔬菜務(wù)必注意根部的徹底清洗。
選擇衛(wèi)生條件較好的就餐環(huán)境
廣大居民最好在家、食堂或定點(diǎn)的餐飲單位就餐,盡量不要光顧路邊攤或衛(wèi)生條件差的餐館,同時(shí)盡量少吃涼拌菜和肉類(lèi)燒烤食物。
高溫中暑——
氣溫高、濕度大時(shí),容易出現(xiàn)高溫中暑事件,中暑引起的癥狀包括頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、紅疹、發(fā)熱、皮膚疼痛、肌肉疼痛、疲倦、繼而抽搐、昏厥、意識(shí)障礙等。
注意個(gè)人安全防范
高溫天氣里應(yīng)盡量避免外出,若確需外出,最好避開(kāi)正午時(shí)段,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)選擇輕薄衣物并注意防曬,并及時(shí)增加能量、營(yíng)養(yǎng)及水分的攝入,一旦出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
合理安排高溫作業(yè),做好后勤保障
用工單位需提前做好高溫中暑防控藥品等物資的儲(chǔ)備,同時(shí)合理安排高溫作業(yè)人員的工作場(chǎng)地、時(shí)段及時(shí)長(zhǎng)。
做好高溫中暑緊急處理
發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí),應(yīng)立即將病人轉(zhuǎn)移至陰涼處,并迅速給病人降溫,同時(shí)撥打120急救電話(huà)。