陳沖，80后，曾為市公安局交巡警支隊一大隊民警，現為特警支隊一大隊特警。2013年某天，為了保證道路暢通，陳沖帶著一名協警輪換著托舉斷落的光纜讓車輛正常通行，在寒冷的夜里一舉就是五個多小時，其充滿正能量的舉動被路人拍照發到網上并引發熱議，被網友稱為“最美托舉哥”，陳沖也因此獲得2013年“安徽好人”稱號。
“‘中國好人’最可貴的地方就是在平凡工作中創造不平凡的業績。這是我對習近平總書記給李培生、胡曉春的回信中感觸最深的地方。”陳沖表示，“每一個人都是社會的一磚一瓦，是普普通通的一份子，但他們用赤子之心，一天、一年、一輩子，不忘初心，默默奉獻。正所謂‘苔花如米小，也學牡丹開。’在通往幸福的道路上，我們都是追夢人。平凡的我們，要堅信‘有志者，事竟成’，在自己的崗位上，擔負使命，砥礪前行，每個人都可以成為有功于社會的好人！”
2013年12月14日，正值隆冬，凌晨的夜里更是滴水成冰，正在值班的陳沖接到市長熱線指令，南譙北路與東西大街的路口幾根電纜斷落垂在地上，十分危險。陳沖立即帶著協警李勇趕到了現場。
到達現場之后，陳沖發現在十字路口的西側幾根通信光纜不知道被什么東西刮斷了，斜垂在馬路中間，當時夜色漆黑，只有微弱的路燈不甚清晰，來往車輛紛紛從反道繞行，十分危險。為了保證道路暢通和防止交通事故的發生，陳沖立即向相關部門反映情況，一邊把警車停在路口并把警燈打開，提示過往車輛注意避讓，一邊帶著協警李勇用雙手托舉著光纜讓來往的車輛從光纜下通行，直到早晨7點30分左右，相關單位才趕來進行搶修。就這樣，兩人在零下2度的冬夜里輪換舉著光纜保障暢通，一舉就是5個多小時。
陳沖在滁州交警隊是一名優秀民警，在平凡的交通管理崗位上，陳沖愛崗敬業，甘于奉獻，勇于擔當，以自己的實際行動詮釋著人民警察的神圣誓言，他把自己的青春歲月無私地奉獻給了他所從事的公安交通管理事業！
2020年1月，陳沖從交巡警支隊一大隊民警交流到特警支隊一大隊，離開了熟悉精通的交警業務，來到特警崗位，他時刻保持“空杯”心態，努力學習特警核心業務體能技能。已過不惑之年的他在體能技能上確有偶爾的力不從心，但他不斷激勵自己，努力迎頭趕上。為此，陳沖給自己制定了特訓計劃——體能訓練每天一次10公里，100個引體向上。同時，他也不落下系統的技能訓練。“苦心人，天不負”，陳沖用了不到一年的時間，在全支隊考核時名列前茅，甚至每次成績都是優秀。
疫情期間，秉承著“疫情不散，我們不退”的信念，陳沖和許多警察同事堅守在工作崗位，在抗疫一線奮戰最久的一次是一個月沒有回家，他的愛人是一名看護輔警，和他一樣，舍小家為大家。夫妻倆相互鼓勵，做好自己該做的事，就是為國作貢獻。
對于崗位的轉變，陳沖坦然：“以前是交警，保障道路安全暢通是服務人民，回饋社會；現在是特警，做好反恐工作亦是紓民困、解民怨、暖民心。”一樣愛崗敬業的初心不悔，一樣奉獻為民的執著不變。這，就是陳沖，一名好人警察的堅守。