發(fā)能國際城社區(qū)：社區(qū)健身“熱”起來 健康生活伴我行

為進一步推動發(fā)能國際城社區(qū)“五社聯(lián)動”助力“一老一小”服務(wù)項目，倡導(dǎo)健康生活方式，4月16日，發(fā)能國際城社區(qū)攜手嘉禾社工、快樂健身社團特舉辦“戀上八段錦項目”啟動儀式。現(xiàn)場吸引了50余名居民朋友參加。
活動現(xiàn)場，社團負責(zé)人為大家詳細介紹了“八段錦”的主要招式和動作要領(lǐng)。隨后在老師的帶領(lǐng)下，進行了精彩展示，大家在悠然舒暢的音樂中，慢慢調(diào)理氣息，展肩擴胸，一起練習(xí)八段錦。“常練八段錦可以調(diào)理臟腑氣血、恢復(fù)代謝功能、強身健體，做完一遍，感覺身上熱乎乎的，都出汗了，真舒服！”社區(qū)居民王阿姨說道，“大家一起練習(xí)，不僅能鍛煉身體，也能聯(lián)絡(luò)感情，和諧鄰里，大家都很開心。”
此次八段錦健身活動，將簡易便行、強身健體的保健運動引進社區(qū)，既能凝聚鄰里關(guān)系，增進鄰里感情，又能讓全民健身活動走進千家萬戶，營造全民參與健身的良好氛圍。